tankar och funderingar

onsdag. det är frost ute och solen skiner. var trögt att ta sej upp ur sängen i morse. hade ett smärre break-down igår kväll efter besöket hos mamma. grät floder och hade sen svårt att sova. har vaknat jag vet inte hur många gånger och inte kunnat somna om. finns det något knep för att stänga av sina tankar? i så fall är jag förste spekulant. tror emellanåt att jag ska bli tokig av alla tankar och funderingar. jag tycker inte att jag gör annat än ältar och ältar. men jag måste få ur mej allt annars går jag nog sönder.